Большинство людей считают оливковое масло распространенным кулинарным ингредиентом, но в последние годы этот основной продукт на кухне стал популярным в уходе за волосами и кожей . Несмотря на то, что существует множество неподтвержденных данных, подтверждающих полезные свойства оливкового масла для волос, научные данные пока нет.
Вера в то, что оливковое масло полезно для волос, исходит из его компонентов, в частности олеиновой и стеариновой кислот . Эти жирные кислоты не только полезны для здоровья при употреблении , но и могут принести косметический эффект вашим волосам при местном применении.
Вот три потенциальных преимущества оливкового масла для волос, а также риски его использования.
Увлажняет волосы
Химический состав оливкового масла демонстрирует потенциал увлажняющего эффекта при нанесении на волосы или кожу.
Это связано с тем, что оливковое масло содержит:
- Олеиновая кислота – смягчающее средство со смягчающими и увлажняющими свойствами. Считается, что высокое содержание олеиновой кислоты в оливковом масле помогает увлажнять волосы, проникая в волосяной стержень и восстанавливая влажность.
- Сквалан — еще один вид смягчающих средств, популярных в средствах по уходу за кожей из-за его способности увлажнять кожу.
Помогает предотвратить появление секущихся кончиков
Увлажняющие свойства оливкового масла также могут помочь укрепить волосы и повысить их эластичность , помогая предотвратить ломкость и секущиеся кончики.
Однако оливковое масло не может восстановить секущиеся кончики, как только они появляются. Хотя оливковое масло может помочь смягчить волосы и сохранить их здоровыми, лучший способ справиться с секущимися кончиками — регулярно стричься, чтобы избавиться от ломкости.
Может помочь стимулировать рост волос
Исследование 2015 года показало, что компонент оливкового масла, известный как олеуропеин, действительно влияет на цикл роста волос у мышей, но аналогичные исследования на людях еще не проводились.
Кроме того, многие индивидуальные факторы, такие как диета, генетика и гормоны, могут влиять на рост волос, что затрудняет изучение прямого воздействия оливкового масла на рост волос у людей. Но оливковое масло действительно содержит витамин Е , который может помочь разгладить волосы и уменьшить пушистость, создавая видимость роста волос. Антиоксидантные эффекты витамина Е могут также поддерживать здоровье кожи головы, что может способствовать росту волос.
Потенциальные риски использования оливкового масла для волос
Оливковое масло может помочь смазать и увлажнить волосы, уменьшить их сухость и защитить от секущихся кончиков, но это также может быть рискованным выбором в зависимости от вашего типа волос.
Оливковое масло можно рекомендовать людям с вьющимися, густыми и жесткими волосами, которые более склонны к завивке и сухости. С другой стороны, оливковое масло, нанесенное на тонкие или прямые волосы, потенциально может утяжелить их и сделать жирными.
Вам также не следует использовать оливковое масло для волос, если у вас есть перхоть. Так как оливковое масло способствует росту дрожжей, вызывающих перхоть .
У людей, склонных к перхоти, оливковое масло может фактически ухудшить состояние, как бросание керосина в огонь. Чем чаще вы его применяете, тем больше шансов усугубить состояние
Некоторые люди также утверждают, что оливковое масло может действовать как теплозащитное средство, но не рекомендуется этого делать. Оливковое масло первого холодного отжима имеет температуру дымления 320 ° F, а многие утюги, палочки и щипцы для завивки достигают температуры намного выше, чем от 400 до 500 градусов по Фаренгейту. Это означает, что при этой температуре [320 ° F] масло начинает дымиться, выделять пары и образовывать свободные радикалы.
Как использовать оливковое масло для волос
Если вы хотите попробовать оливковое масло для волос, рекомендуется наносить оливковое масло холодного отжима на кончики волос, а не на кожу головы.
Точное количество оливкового масла, которое требуется вашим волосам, будет варьироваться от человека к человеку, но масла не надо много. Вы должны использовать достаточно, чтобы нанести его на середину ваших волос до кончиков.
Оливковое масло очень трудно смыть, поэтому рекомендуется использовать его перед мытьем головы в качестве увлажняющего средства. Вы можете оставить его примерно на 15 минут, а затем смыть очищающим шампунем и восстанавливающим кондиционером.
Заключение
Существует не так много научных доказательств, подтверждающих преимущества оливкового масла для волос. Но оливковое масло содержит жирные кислоты и витамины с увлажняющими свойствами, которые могут помочь защитить ваши волосы от секущихся кончиков и сделать их более гладкими и здоровыми.
Если вы хотите попробовать оливковое масло на своих волосах, нанесите небольшое количество масла на волосы от середины к концам, а затем смойте шампунем. Использование оливкового масла в качестве увлажняющего средства в основном рекомендуется людям с сухими, жесткими или вьющимися волосами, и его не следует использовать, если у вас есть перхоть.
