Создание спокойной домашней обстановки: это проще, чем вы думаете

Создание спокойной домашней обстановки – это то, к чему мы все стремимся. Но мы не всегда знаем, как туда добраться. Внешний мир хаотичен и напряжен, но ваш дом не должен быть таким. В эти дни внешний мир более напряжен, чем когда-либо. Это делает создание спокойной домашней обстановки более важным, чем когда-либо. Я не могу не подчеркнуть, насколько важен твой дом. Это центр нашей жизни. Дом — это место, где мы начинаем и заканчиваем наши дни, и место, где мы общаемся с нашими людьми и самими собой. Правда в том, что на нас сильно влияет окружающая среда. Это влияет на то, как вы себя чувствуете. Хаотичная и неорганизованная среда мешает ясному мышлению. В то же время организованное и спокойное пространство заставляет вас чувствовать себя спокойно и обеспечивает большую ясность. Ваш дом должен быть местом, в котором вы чувствуете себя спокойно и умиротворенно. Если это не так, есть несколько простых изменений, которые вы можете внести для создания спокойной домашней обстановки.

Как начать создавать спокойную домашнюю обстановку

Прежде чем вы начнете вносить реальные изменения в свой дом, важно подумать о том, что значит для вас спокойный дом. Например, минималистичный современный вид может показаться вам спокойным и умиротворенным. Или, возможно, вы предпочитаете более уютную атмосферу. Следующим шагом является рассмотрение того, как вы используете каждую комнату в вашем доме. Это поможет вам продумать, какой вы хотите видеть комнату. Затем вы можете приложить больше усилий к этим комнатам, чтобы создать этот спокойный дом. С помощью этих 12 советов вы начнете создавать не только дом, в котором чувствуется спокойствие и умиротворение, но и тот, который вам нравится!

1. Уберите беспорядок

Позвольте мне быть с вами честным, вы не сможете создать спокойный дом, если не уберете беспорядок! В конце концов, практически невозможно чувствовать себя спокойно, когда тебя окружает хаос. Теперь, когда это не так, важно знать, что расхламление вашего дома не должно быть непосильной задачей. На самом деле, убирая беспорядок, вы на самом деле избавляетесь от перегруженности. Беспорядок — главный виновник того, что пространство кажется хаотичным, напряженным и дезорганизованным. Это потому, что беспорядок по самой своей природе чрезмерно стимулирует. Когда у вас есть лишний беспорядок, куда бы вы ни посмотрели, вы получаете эту стимуляцию. Конечным результатом является то, что почти невозможно чувствовать себя спокойно или отдохнувшим в своем доме. Итак, чтобы начать создавать спокойную домашнюю обстановку, начните избавляться от всего, что вы не используете, не нуждаетесь или не любите. Если вы только начинаете избавляться от хлама, ознакомьтесь с этой статьей, где вы найдете несколько отличных советов о том, как начать избавляться от хлама. И вот что вам не нужно полностью наводить порядок в доме, прежде чем вы сможете начать создавать спокойную домашнюю обстановку. Просто выполняйте несколько небольших задач по расхламлению каждый день. Даже если это всего лишь один пункт, мало-помалу вы добьетесь многого. По-настоящему последовательное избавление от хлама имеет огромное значение. На самом деле нет никаких сомнений в том, что захламленный дом заставляет вас чувствовать себя более беспокойным и напряженным, в то время как организованный дом без беспорядка помогает вам чувствовать себя спокойнее и умиротвореннее. Так что найдите время, чтобы заняться расхламлением. Вы почувствуете спокойствие, как только войдете в комнату, когда отпустите  ненужные предметы.

2. Используйте успокаивающую палитру

При создании атмосферы дома следует подумать о цветах, которые вы будете использовать. Цвета вызывают эмоции и чувства. Теплые цвета вызывают более сильное возбуждение, а холодные цвета, такие как синий, зеленый и фиолетовый, связаны со спокойствием. Белые или светло-нейтральные стены — отличная основа для создания спокойной домашней обстановки. На самом деле, монохроматические схемы и спокойные нейтральные оттенки — это самый успокаивающий выбор палитры, который вы можете сделать. Но это не значит, что вы не можете добавить цветовых штрихов по всему дому. Если вам не нравятся нейтральные цвета или вы хотите добавить немного цвета, отличный способ выбрать цветовую схему — взять один или два ваших любимых предмета декора и взять цвета из этого предмета. Но чтобы действительно создать ощущение спокойствия, убедитесь, что базовые и основные цвета нейтральны. Идите вперед и экспериментируйте с различными оттенками и комбинациями, чтобы определить, как они влияют на ощущение вашего дома. Просто помните, что наличие единой цветовой палитры по всему дому поможет вашим комнатам сливаться воедино и создаст более успокаивающую атмосферу во всем доме.

3. Покажите свои любимые предметы декора

«Ваш дом должен рассказывать историю о том, кто вы есть, и быть коллекцией того, что вы любите». ~ Нейт Беркус Это одна из моих любимых цитат, потому что я считаю, что это жизненно важная часть создания дома, который вы любите. Ваш дом должен быть отражением вашей уникальной личности и того, кто вы есть. Это должно быть отражением вашего стиля и ценностей, а не отражением дома в идеальном стиле Pinterest. В то же время важно понимать, что визуальный шум и отвлекающие факторы могут создаваться слишком большим количеством предметов декора или предметов на стенах. Покажите вещи, которые вам нравятся, но чтобы в комнате было спокойно, сделайте декор и настенные ковры простыми.

4. Используйте натуральные элементы в своем декоре

Природа невероятно успокаивает. Подумайте о том, когда вы находитесь на открытом воздухе в горах, на пляже, на озере или даже в открытом парке. Вокруг вас царит ощущение спокойствия. Принесите эти элементы природы в свой дом, и вы создадите такое же чувство спокойствия и умиротворения. Рассмотрите возможность добавления различных текстур и предметов из натуральных материалов. Используйте деревянную мебель, добавьте в вазу ветки. Подвесные картины со сценами природы также помогут создать спокойную обстановку. Конечно, один из лучших и самых простых способов привнести немного природы в свой дом — это добавить растения. Растения и зелень действуют на нас очень успокаивающе. Не волнуйтесь, если у вас нет зеленого большого пальца, есть некоторые сорта растений, за которыми очень легко ухаживать. Потос, змеиные растения, паутинные растения очень легко выращивать. Даже наличие свежих цветов под рукой — отличный способ добавить ощущение спокойствия в ваш дом.

5. Сосредоточьтесь на ароматах

Некоторые ароматы также обладают способностью создавать успокаивающую атмосферу. Известно, что ароматы вызывают положительные воспоминания. А специфические ароматы улучшают настроение и уменьшают тревогу. Лаванда является отличным ароматом для этой цели. Зажжение свечей с успокаивающими ароматами — это простой способ начать использовать ароматы для создания дома из моллюсков. Свечи прекрасны, потому что они также излучают теплое и успокаивающее свечение. Если свечи вам не по душе, попробуйте использовать эфирные масла в диффузоре, это отличная альтернатива. С эфирными маслами вы можете смешать несколько масел вместе, чтобы найти идеальный аромат для вас.

6. Используйте правильное освещение

Хорошее освещение – чрезвычайно важный фактор в создании спокойной домашней обстановки. Недавнее исследование показало, что человеческие эмоции, как положительные, так и отрицательные, сильнее ощущаются при ярком свете. Это означает, что для создания спокойного дома вам нужно знать об освещении вашего дома. Позволить естественному свету наполнить ваш дом — лучший способ создать ощущение спокойствия и положительных эмоций. Солнечный свет важен для нашего физического и психического здоровья. Мы часто испытываем зимнюю хандру, потому что нам не хватает солнечного света. Солнечный свет — лучший способ поднять себе настроение и почувствовать себя хорошо в своей жизни и в доме. Так что вперед, откройте эти шторы или поднимите жалюзи и впустите свет. Принесите столько солнечного света, сколько сможете. В вечернее время используйте мягкое, теплое освещение, где это возможно. Это сделает ваше пространство более спокойным и уютным. Выключите лампочки, если они ярко-белые, и замените их мягкими белыми лампочками. Размещение лампы рядом с любимым креслом сделает всю комнату более спокойной. Если в вашем доме много верхнего освещения, попробуйте использовать диммеры. Сосредоточьтесь на типе освещения в вашем доме и обратите внимание на то, как оно влияет на то, как вы себя чувствуете в этой комнате.

7. Держите плоские поверхности чистыми

Мы уже обсуждали, как уборка хлама поможет вам создать спокойный дом. Особенно это касается плоских поверхностей. Ограничив количество вещей, которые вы держите на плоских поверхностях вашего дома, вы мгновенно добавите ощущение порядка и спокойствия в свой дом. Это означает ограничение предметов декора на столешницах и полках вещами, которые вам действительно нравятся. Для столешниц постарайтесь хранить как можно больше приборов и других предметов в шкафах внизу. Вам не обязательно удалять все, но вы должны удалить как можно больше. Это будет иметь большое значение для создания спокойной домашней обстановки. Еще одна плоская поверхность, о которой мы часто забываем, — это пол. Цель должна заключаться в том, чтобы не допустить беспорядка на полу и сохранить как можно больше открытого пространства на полу. Чем больше открытого пространства вы создадите, тем спокойнее будет казаться ваш дом.

8. Имейте место для всего

Как мы уже говорили, создание спокойного дома зависит от порядка вокруг вас. Лучший способ сделать это, конечно, избавиться от лишнего беспорядка. После того, как вы это сделаете, следующим шагом будет убедиться, что у всего, что у вас есть, есть место для жизни. Это значительно упрощает раскладывание вещей по своим местам. Когда у всего есть дом, он избавляет от беспорядка, уборка занимает гораздо меньше времени, и в вашем доме становится спокойнее. Убедитесь, что все знают, куда идут вещи, и предложите им убрать вещи в назначенный им дом. Вначале это может потребовать некоторого напоминания, но со временем это войдет в привычку.

9. Имейте регулярный вечерний распорядок

Помимо расхламления, одной из лучших вещей, которые я сделал для создания более спокойной обстановки, было установление регулярного вечернего распорядка. Как часть этой рутины, мы тратим 15 минут на то, чтобы убрать все, что осталось. Все берутся за это. Соблюдение этой короткой 15-минутной уборки сохраняет спокойствие и умиротворение, потому что предотвращает образование гигантского беспорядка. Одним из больших преимуществ рутин является то, что они становятся автоматическими привычками, о которых вам не нужно думать. Это дает вашему мозгу пространство для ясности в отношении более важных вещей, что, в свою очередь, создает ощущение спокойствия.

10. Сделайте свою спальню убежищем

Ваша спальня важна! Это последнее, что вы видите ночью и первое, что вы видите утром. Создание тихого оазиса в вашей спальне даст вам возможность сбежать от всей суеты внешнего мира. Чтобы создать спокойную атмосферу в спальне, положите на кровать удобные подушки. Инвестируйте в лучшее постельное белье, которое позволяет ваш бюджет. Используйте мягкое освещение, любимую ароматическую свечу, и вы мгновенно почувствуете себя спокойно и расслабленно. Ваша спальня всегда должна быть местом спокойствия, и она будет нести это чувство спокойствия по всему дому.

11. Имейте специальное рабочее место

Удаленная работа становится все более популярной, и многие из нас теперь работают из дома, по крайней мере, в какой-то степени. Если ваше рабочее пространство не отделено от вашего жилого пространства, может быть трудно дать вашему разуму необходимый перерыв. Поэтому для создания спокойного дома необходимо иметь специально отведенное рабочее место. В конце концов, последнее, что вы хотите делать, это смотреть на стопку рабочих бумаг, когда вы пытаетесь расслабиться и расслабиться. Если у вас нет комнаты, которую вы можете обозначить как офисное помещение, выберите конкретное место в комнате и обязательно выключите компьютер и уберите рабочие бумаги в конце дня. Делая это, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы сохранять спокойствие и присутствие, а не думать обо всех незавершенных рабочих заданиях, которые у вас есть.

12. Воспроизведение музыки в фоновом режиме

В старой пословице «музыка успокаивает дикого зверя» много трюизмов. Включите успокаивающую фоновую музыку и почувствуйте, как ощущение спокойствия окутывает комнату! Музыка может успокоить ваш разум и даже расслабить мышцы. Подумайте о спокойном спа-салоне или студии йоги, где всегда играет успокаивающая музыка. Поэтому при создании спокойного дома обязательно включите музыку, играющую в вашем доме.

Что делает пространство успокаивающим?

В конце концов, помните, ваш дом должен быть вашим отражением. Воспользуйтесь этими советами и сделайте их своими. Цель состоит в том, чтобы иметь дом, который является успокаивающим убежищем от всей неопределенности внешнего мира. Даже если вы можете начать с добавления одного из этих советов в свой дом, это нормально! Обратите внимание на то, как это усиливает чувство успокоения. Со временем вы сможете реализовать больше этих советов. Что делает успокаивающее пространство для вас? Я хотела бы услышать.